內視，能夠讓修煉者準確掌握體內的情況，能夠有效導引內力的流向，好處無窮。
自己的根基，已經跟夢中完全不同！如果說，找到霸王鍛體液，讓方云找到了希望，那么現在，內力大進，獲得內視能力，那就讓方云看到了自己真正的進步，希望正在一步步地變成現實。
深呼吸，深呼吸。
方云不停地調整自己的呼吸，繼續保持金雞盼曉的修煉方式，絲毫不敢松懈。
現在的修行效果很好，但萬里長征，還僅僅只邁開了第一步。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，自己還需要踏踏實實，走好堅實的每一步，才能奮勇地攀登更高峰。
足足站了一個小時，方云這才結束這次至關重要的修行，內視之下，自己已經生成了丹田，一團拳頭大小的青濛濛的內氣，正在丹田之內緩緩游走，不停地放射出根根絲線般粗細的內氣，連通了自己的四肢百骸。
方云醒來，瞬間聞到了一股難聞臭氣，二話不說，方云興高采烈，心情激動無比地大吼連連，吼叫聲中，向大海撲了過去，撲通一聲，跳入海水之中。
中氣十足的喊叫聲，驚動了一些早起的游客，十分詫異地，看到小伙子一大早就跳海洗澡！一個早起鍛煉的老奶奶不由搖頭輕嘆：“年輕真好……”
片刻之后，方云，秦曉月和吳昊三人，面容怪異地，坐在了別墅的客廳之中。
此時，吳昊的面前已經擺了一大疊空盤，那是被他消滅掉早餐之后留下來的。
而秦曉月的面前，卻碎裂了好幾雙竹筷，那是她不小心給捏斷的。
三人之中，只有方云略顯正常，不過他的面前，也擺了足足四個空盤，那也是他早餐的戰斗成果。
秦曉月緊皺著眉頭，壓低了聲音無奈地說道：“我現在碰什么壞什么，感覺這些東西，太不結實了……”
吳昊還在埋頭苦干：“我現在，感覺很餓很餓，需要大量的補充能量，話說，小云云，哥這么吃，有木有問題？”
方云慢條斯理地說道：“小月月的狀況是對自己暴漲的力量控制不好，這個沒關系，過幾天，習慣了就好；小昊你這個也是正常的，豬嗎，本身就是吃了睡，睡了吃，胃口倍兒棒，吃飯倍兒香。”
吳昊欲哭無淚：“這么吃下去，我遲早不得成為一頭真正的肥豬？”
方云聳聳肩：“要不是怎么說這功法本身就有增肥的缺陷呢？話說，這個功法別名就是食神大法，要想不胖，最好早起修行金雞盼曉?！?/p>
吳昊無聲了，要他起早床，還不如接著胖，沒有繼續這個話題，埋頭苦干。
等他終于吃飽了，方云帶著兩人，找到一塊亂石堆，左右看看，沒看到礙眼的人，方云走上前，伸手下去，托住一塊巨石，稍稍用勁，這塊比課桌還要大的石頭，已經被方云舉重若輕，輕輕地舉了起來。
吳昊傻眼了，嘴里嘀咕：“靠，這該不是電影里邊拍戲用的那些紙扎的石頭吧？”
方云笑笑，隨手拋起，石頭轟的一聲砸落在地面，砸下去一個深深的大坑。
吳昊張大了嘴巴，能塞進去一個鴨蛋。小心翼翼走上前，彎腰下去，抓住了石頭……
兩個同伴從不信到好奇，再到興致勃勃，在這個亂石堆里，不停地尋找大石頭，去試探自己剛剛誕生的怪力量，如同發現了神奇的好玩具一般。
方云含笑看著他們，心中充滿了溫馨感的同時，也涌上了自豪和自信。
重生回來，方云的心中有著驚喜的同時，其實還有著一些忐忑和不安。
夢中發生的一幕幕往事，讓方云心中充滿了警惕，如若按照夢中的路線走，自己一生簡直就是一個茶幾，上面放滿了杯具。
現在，自身的變化，再加上兩個同伴也在快速變強，方云的心，逐漸踏實起來，命運可以改變，一切都在重啟。
我勢要悲劇不再重演。
勢要在大夏紀的大時代風云之中，乘風破浪，乘風起。
勢要在大時代之中，站立在巔峰，給自己身邊的人，撐起一片天空。
嘗試了一番自己全新的力量，吳昊有點癲狂的感覺，在亂石堆不停地挑戰各種各樣的石頭，興致奇高無比。
手舉一塊超過200斤的石頭，吳昊大踏步向方云走了過來，嘴里哈哈大笑：“哥哥我現在已經成了武林高手，能拳打南山猛虎，腳踢北海蛟龍，天下無敵……不對，是天下僅有曉月和小云兩個對手，哇哈哈哈，吼……”
方云神色一正，肅然說道：“小昊，你這就錯了，天下之大，英雄輩出，你這只是一點蠻力，距離天下無敵還遠得很，別的不說，那些武林高手，現在打你，就像虐菜一般簡單，知道不，外功高手的拳勁，就可以超過800公斤?！?/p>
吳昊手舉大石，嘴巴里邊能塞進一顆鴨蛋：“不是吧？那么猛？”
秦曉月咯咯笑了起來：“我們特長班，前幾年有個武師兄，學的是武術，據說拳力超過500公斤，獲得過全省青少年搏擊大賽冠軍，厲害著呢，一個打十個，咯咯，我們現在絕對挨不了他幾拳。”
兩個小伙伴都是習武白丁，并不知道方云在信口開河，并不知道拳力和力量是有區別的。現在只能是仰慕的看著方云，不明覺厲中。
方云點點頭說道：“那些打擂臺的搏擊高手，都是外功登峰造極之輩，他們身經百戰，拳法精湛，是真正的高人，而且，還有比他們更加厲害的武林高手，小昊切不可驕傲自滿?！?/p>
武林高手？吳昊眨巴著眼睛，小聲問道：“真有武林高手？真的有內力？”
方云的臉上，露出淡淡笑容：“有，不僅我國有，歪果仁也有高手，就拿我國來說，少林武當，倥侗點蒼，天山昆侖，蓬萊神龍，這些門派都有內功高手，當然，現在我們體內滿滿都是力量種子，只要刻苦修行，就能夠快速追上去，當不會輸在了起跑線上?！?/p>
秦曉月眨巴著明亮的大眼睛，小聲問道：“什么起跑線？”
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