第六十七章恢復(fù)性訓(xùn)練，備戰(zhàn)（求追讀）
第六十七章恢復(fù)性訓(xùn)練，備戰(zhàn)（求追讀）：
回到學(xué)校里面之后，姜鴻就展開了訓(xùn)練！
畢竟之前休息和比賽的時間，都要補(bǔ)上來。
姜鴻腳步微開，屈膝下蹲，雙臂后擺，隨后突然發(fā)力。
一躍而起，雙腳落到60厘米高的跳箱上面。
箱式跳：20/24次
箱式跳可以鍛煉大腿前側(cè)的股四頭肌，增加雙腿的爆發(fā)力和彈跳力。
網(wǎng)球底線防守被調(diào)動折返跑的時候，對于爆發(fā)力和耐力的要求一直都很高！
姜鴻不停的重復(fù)著剛才的動作。
姜鴻整個人已經(jīng)大汗淋漓，雙腿微微發(fā)酸。
一般在高強(qiáng)度訓(xùn)練后的第二天，身體才會出現(xiàn)刺激性反應(yīng)。
從蘇橙的手里面接過毛巾擦了擦臉，隨后長舒了一口氣，“訓(xùn)練總算結(jié)束了！”
“姜鴻，馬上就要去比賽了，你的訓(xùn)練強(qiáng)度還這么大，不會影響狀態(tài)吧？”蘇橙心里面有些擔(dān)心。
“放心吧，我如果不訓(xùn)練的話，反而可能會讓狀態(tài)下降！”姜鴻聳了聳肩膀笑道。
蘇橙也沒有辦法反駁姜鴻，雖然這段時間她看了很多關(guān)于運(yùn)動的書籍。
姜鴻這個恢復(fù)能力，還有訓(xùn)練強(qiáng)度都不科學(xué)！
不過，姜鴻在比賽中總是能夠拿到好成績。
姜鴻要是知道蘇橙的想法，絕對會告訴她，運(yùn)動本身就不是一件科學(xué)的事情。
畢竟博爾特先天性脊柱側(cè)彎，結(jié)果竟然能夠打破世界紀(jì)錄。
在體育領(lǐng)域，你想達(dá)到頂峰，從來都不是科學(xué)可以解釋的！
“姜鴻，你這次什么時候走？明天嗎？”蘇橙看向姜鴻問道。
姜鴻點了點頭，“沒錯，這次沒有進(jìn)入正賽，要打資格賽，得提前過去！”
姜鴻前兩天的時候，就已經(jīng)接到武漢ATP75K挑戰(zhàn)賽組委會的電話。
雖然姜鴻報名的挺早，但是正賽的名額是通過報名者的ATP排名往下劃分的。
姜鴻這半個月沒有參賽，ATP排名下降了一名，來到了683名。
排在姜鴻身后的人，獲得了新的積分超過了他。
不過姜鴻沒有正賽名額，倒和下降這1個位次沒有太大的關(guān)系。
因為這次ATP挑戰(zhàn)賽是75K的緣故，有不少選手來搶分。
這次挑戰(zhàn)賽獲得正賽名額的選手，基本上都是230至400的ATP排名。
不過倒是有一個例外，對方的ATP排名601位。
不過并不是依靠ATP排名獲得正賽名額的！
通過了另外一種方式，ITF積分獲得的正賽名額。
姜鴻不是體制內(nèi)球員，外卡自然沒戲。
所以姜鴻只能從資格賽打起了。
三輪資格賽，對于體能是一種不小的考驗。
還好姜鴻的體能比較充沛，只要不是一天三賽，或者是五盤三勝的大滿貫比賽，姜鴻體能都能吃得消！
“那你走的時候，把東西都帶齊，不要落下什么了！”蘇橙咳嗽了一聲，然后提醒道。
“嗯？”姜鴻轉(zhuǎn)過頭看了一眼蘇橙，疑惑的問道：“怎么？難道你有事情嗎？”
“沒事兒啊！”
“既然沒事兒的話，這些不都是你這個助理的活嗎？”
蘇橙聽見這話，翻了一個白眼兒，吐槽道。
“姜扒皮……”
說到一半，突然發(fā)生不對，轉(zhuǎn)過頭看向姜鴻，有些反應(yīng)了過來。
“你是說讓我一起去武漢？”蘇橙有些驚喜
“你要是不愿意，沒時間的話就算了！”姜鴻故意打趣道。
蘇橙臉頰紅了紅，咳嗽了一聲道：“賺錢怎么會沒有時間，而且還可以公費(fèi)旅游！”
晚上姜鴻回到宿舍了，打開電腦，查看關(guān)于這次挑戰(zhàn)賽的信息。
除了依靠ATP排名直接獲得正賽名額的球員之外，還有兩名國家隊的成員獲得了正賽的外卡。
1988年出生于美利堅唐納德·楊，2005年的時候獲得澳網(wǎng)青年組男單冠軍，成為最年輕的大滿貫青少年組男單冠軍。
在半個月前又獲得了今年溫網(wǎng)青少年組男單冠軍，直到退役職業(yè)生涯獎金位469萬美元
今年轉(zhuǎn)入職業(yè)網(wǎng)壇，雖然ATP排名不高，但是對方的實力不容小覷。
絕對是這次姜鴻拿下冠軍的對手之一。
已經(jīng)有了巡回賽級別的球員實力。
主要是這個選手的名字和美利堅某位什么都懂的男人名字一樣。
不過姜鴻并沒有擔(dān)憂，反而有些激動。
終于可以和高手對決了，之前的時候遇到的球員基本上都是ATP500開外的。
當(dāng)然，姜鴻拿到外卡的難度也更大了！
恐怕對方跋山涉水的跑過來參加這個級別并不是很高的挑戰(zhàn)賽，應(yīng)該也是為了華夏網(wǎng)球公開賽的外卡吧？
隨后看了一些其他選手的資料，m
姜鴻并沒有猜錯，唐納德·楊確實是抱著這樣的想法。
每年的9月和10月，巡回賽大部分在亞洲舉辦，所以又被稱為亞洲賽季。
華夏網(wǎng)球公開賽在9月初舉辦，日本公開賽在9月末舉辦。
但是華夏公開賽是ATP250，在今年年末宣布升級，在2009年成為ATP500賽事。
日本網(wǎng)球公開賽則早就是ATP500，積分和獎金更高，對于那些職業(yè)高手的吸引力也更大。
這就導(dǎo)致華夏網(wǎng)球公開賽來參加的選手可能會放水。
自己偷雞的機(jī)會更大，多打幾輪就可以讓排名突飛猛進(jìn)！
拿了溫網(wǎng)青年組冠軍之后，唐納德·楊非常自信，相信自己絕對能夠拿下這個在華夏舉辦的ATP75K挑戰(zhàn)賽。
姜鴻剛退出網(wǎng)站，就看見體育板塊上面的新聞彈了出來。
華夏隊0:3不敵烏茲別克斯坦隊，遺憾出局！
華夏男籃夏季聯(lián)賽絕殺騎士，易劍聯(lián)0.4秒貢獻(xiàn)絕殺！
世界特奧會即將在上海舉行！
整個板塊都是足球、籃球的報道，網(wǎng)球連根毛都沒有！
關(guān)閉了新聞?wù)搲櫷蝗幌肫饋恚约汉孟襁€沒有和自己的網(wǎng)絡(luò)教練們通知參加武漢站比賽的事情。
登錄貼吧，姜鴻立刻發(fā)了一條帖子。
“小姜苦練半個月出關(guān)，備戰(zhàn)武漢挑戰(zhàn)賽，面對強(qiáng)敵，各位教練有何建議？”
這條帖子剛發(fā)出沒多久，瞬間下面就蓋了幾十層樓。
“啊，讓我建議？（奔波霸表情）”
“我建議小姜拿下這次武漢挑戰(zhàn)賽冠軍！（滑稽）”
“鑄就男網(wǎng)榮光，從挑戰(zhàn)賽冠軍開始！”
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