有的人喜歡高難度的挑戰(zhàn)，有的人則不愿意冒風(fēng)險，也有很多人，只會接受中等難度的挑戰(zhàn)。Www.Pinwenba.Com 吧之所以會出現(xiàn)這種差異，是因為心理學(xué)上的“期望價值理論”。

5.1 期望價值理論

期望價值理論是動機心理學(xué)中最有影響的理論之一。該理論認(rèn)為，一個人完成一項任務(wù)的動機是由他對這一任務(wù)成功可能性的期待和這一任務(wù)所賦予的價值兩個要素同時決定的。如果他自認(rèn)為達(dá)到目標(biāo)的可能性很大，且從這一目標(biāo)中獲取的激勵值也比較大，那么他完成這一任務(wù)的動機就會很強。

5.2 評價期望與價值的重要依據(jù)

心理學(xué)家認(rèn)為，衡量一個人對一項任務(wù)的期望與價值評價的重要依據(jù)是他本人對與成就有關(guān)的情境的傾向。而影響這個傾向的主要因素就是一個人對這項任務(wù)的內(nèi)在感受，如與成就有關(guān)的驕傲以及與失敗有關(guān)的羞愧。具體來說，決定一個人是趨向還是回避與成就有關(guān)的情境，是由四個變量引起的。這四個變量分別是成功動機、避免失敗的動機、成功概率和成功的誘因值。

5.3 成功動機和避免失敗的動機

成功動機和避免失敗的動機是比較穩(wěn)定的人格特征，雖然每個人的強度不同，但在同一個人的身上是相對持久的，即使是在不同的情境中也是如此。因為成功動機和避免失敗的動機是與早期生活中的獎賞緊密聯(lián)系的。例如：

如果一個人在年幼時經(jīng)常因自己的“冒險行為”獲得獎賞，那么他就會更喜歡成功，其成功動機就會很強烈；反之，如果一個人在年幼時常常因為“冒險行為”受責(zé)罵或其他懲罰，那么他就會更害怕失敗，其避免失敗的動機就會比較強烈。

期望價值理論認(rèn)為，每個人都擁有成功動機和避免失敗動機。但是，由于過去每個人在與成就相關(guān)的情境中的經(jīng)歷不同（好或壞），因此它們在每個人身上的強度也是不同的。

對所有人來說，當(dāng)成功動機比避免失敗的動機強烈時，人們就會趨向成就情境；當(dāng)避免失敗動機強于成功動機時，人們就會傾向于回避成就情境。而趨向或回避某一情境的動機強度取決于剩下的兩個變量：成功概率和成功的誘因值。

5.4 成功概率和成功的誘因值

與成功動機和避免失敗的動機相比，成功概率和成功的誘因值在各個情境中都不相同。成功概率是一個人在特定情境中對成功的主觀估量，成功的誘因值卻是指獲得目標(biāo)的價值，即執(zhí)行一項任務(wù)是值得還是不值得。

心理學(xué)家認(rèn)為，對一個人來說，一項任務(wù)的成功概率和成功的誘因值往往是負(fù)相關(guān)的。也就是說，一項任務(wù)越容易，成功完成的價值就會越小；任務(wù)越難，成功的價值也就越大。要理解這一點，我們可以想象以下的情景：

假設(shè)你正在做一道數(shù)學(xué)題，等你花費了差不多一個小時才解出正確答案的時候，老師告訴你：“這道題很難，很少有人能做出來。”你會有什么感覺？你的成就感是不是很大？你是不是很為自己感到驕傲？

可是，如果你在解出這道難題之后，老師對你說：“這道題很簡單，大部分人都在半個小時內(nèi)就解出來了。”你會有什么感覺？是不是有很強烈的失敗感？

所以，相對于很難或很容易的任務(wù)而言，一個人完成中等難度任務(wù)中的動機是最強的，挑戰(zhàn)這項任務(wù)也是最容易獲得成就感；在容易的任務(wù)中，成功概率雖然很高，但因為過于簡單，若完成了，則很難得到成就感，若一旦完不成，反而會體驗到某種程度的羞愧感；而在困難的任務(wù)中，雖然成功的誘因值很高，但人們還是會經(jīng)常回避，因為成功概率太低，不過，如果完不成這項任務(wù)，也不大可能會覺得羞愧的。

由此可見，中等難度的任務(wù)才是最適合我們挑戰(zhàn)的。

5.5 兩個高考生對大學(xué)的不同選擇

不過，在實際選擇中，并不是所有的人都會選擇中等難度的任務(wù)。

有兩個高三的學(xué)生，一個男學(xué)生和一個女學(xué)生，兩個人的學(xué)習(xí)成績都非常優(yōu)秀，可是在高考填報志愿時卻作出了截然不同的兩種選擇。

就實際情況而言，在填寫第一志愿時，他們可以選擇全國重點大學(xué)，不過這種大學(xué)的分?jǐn)?shù)線非常高；他們也可以選擇省內(nèi)重點大學(xué)，這個分?jǐn)?shù)線處于中等的位置；他們還可以選擇一個沒什么名氣的省內(nèi)大學(xué)，這個學(xué)校分?jǐn)?shù)線要相對低得多，可以說是一個“保險學(xué)校”。

對于男學(xué)生來說，由于自己童年的成就嘗試總是與“懲罰”聯(lián)系在一起的，所以他很害怕失敗。簡而言之，他的避免失敗的動機很強，而成功動機很弱。因此，最容易獲得成就感的中等難度的選擇，即省內(nèi)重點大學(xué)，就會最讓他反感；而其他兩個學(xué)校，則可能被他選為“第一志愿”。因為對于“保險學(xué)校”，他成功概率很大，不會讓他產(chǎn)生失敗感；而全國重點大學(xué)，他雖然也可能失敗，但可以將失敗歸因于任務(wù)本身，即成功概率低，這樣他就不會感覺到難過。

而對女學(xué)生來說，由于她過去在成就情境中的體驗多是與“獎賞”聯(lián)系在一起的，因而她在選擇中更看重成功動機，選擇省內(nèi)重點大學(xué)。因為這個大學(xué)可以憑借錄取的中等難度而讓她獲得成就感。對于全國重點大學(xué)來說，成功概率低，失敗的可能性大，不是她所喜歡的；而對“保險學(xué)校”來說，因為錄取太容易，即使她被錄取也不能獲得成就感。

雖然難度中等的任務(wù)能給人帶來最大的成就感，但并不是所有時候都應(yīng)該放棄難度最高或難度最低的任務(wù)。而我們在接受挑戰(zhàn)時，也應(yīng)該根據(jù)具體的成功動機、避免失敗的動機、成功概率以及成功的誘因值，來選擇最適合自己的難度。

5.6 生活啟示

很多人之所以平庸，不是因為沒有挑戰(zhàn)之心，而是選錯了挑戰(zhàn)的難度，結(jié)果不是在輕而易舉的微小成功中丟失了追求的樂趣，就是被接二連三的巨大失敗中磨滅了志向。正如拉伯雷所說：不敢冒險的人既無騾子又無馬；過分冒險的人既丟騾子又丟馬。我們要進(jìn)步，要取得事業(yè)的成功，就需要選擇適合我們的挑戰(zhàn)。