對(duì)于不曾接觸過心理學(xué)的人來說，心理學(xué)是神秘的。Www.Pinwenba.Com 品 文 吧在他們看來，懂得心理學(xué)的人，可以看透別人的心理，可以在不知不覺中就讓別人掉入他設(shè)下的“陷阱”中。這是對(duì)心理學(xué)的一種誤解。

心理學(xué)并不神秘，它與我們的生活息息相關(guān)。因?yàn)?，人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的。其中，行為是心理的反應(yīng)，也是心理的載體。由于這層關(guān)系的存在，懂得心理學(xué)的人，就可以通過行為來識(shí)別他人的心理，找出他人心理的弱點(diǎn)，并對(duì)其弱點(diǎn)進(jìn)行攻擊，輕而易舉地?fù)糁兴说膬?nèi)心，從而讓他人按自己的意愿行動(dòng)?！爸褐?，百戰(zhàn)百勝”就是這個(gè)道理。

一本通俗易懂、內(nèi)容全面的心理學(xué)書籍就可以幫助我們做到這一點(diǎn)——“知己知彼”。

知己知彼，首先應(yīng)該從認(rèn)知說起。比如，人的感覺是怎么工作的？人怎么能識(shí)別各種事物？人怎么能記住事物？等等。

其次，了解自己和別人不同的成就的根源——對(duì)事物的態(tài)度。馬斯洛曾說過，心態(tài)改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，命運(yùn)就跟著改變。因此，一個(gè)人的心態(tài)決定了他的命運(yùn)。

而心態(tài)，就是心理狀態(tài)的簡(jiǎn)稱，其實(shí)就是情緒。我們都知道，情緒有“好”、“壞”之分，“好情緒”讓我們感到快樂，“壞情緒”則相反。而事實(shí)上，情緒的作用不僅如此。壞情緒的存在并非是為了傷害我們，而是我們自我保護(hù)的一種方法。只不過，壞情緒容易“泛濫”。一旦我們陷入壞情緒中，就可能會(huì)不顧后果作出一些沖動(dòng)的行為。因此，我們應(yīng)該用正確的方式來管理情緒——種植好情緒，讓壞情緒消散。

當(dāng)然，在管理情緒之前，還有一個(gè)問題需要我們對(duì)照自己進(jìn)行審視，那就是人格障礙。什么是人格障礙？偏執(zhí)、強(qiáng)迫、偏執(zhí)、自戀、回避、被動(dòng)攻擊、報(bào)復(fù)社會(huì)等都屬于人格障礙（在閱讀具體內(nèi)容之前，我們先了解這樣一個(gè)事實(shí)：某些人格，可以是障礙，也可以成為對(duì)人生有幫助的正面人格。所以，即使你對(duì)照內(nèi)容發(fā)現(xiàn)自己的人格并不是那么完美，也不必悲哀，你還有機(jī)會(huì)改善）。擁有人格障礙的人，或者缺乏安全感，對(duì)人不信任；或者缺乏同情心，毫不在意他人的感受。他們一般沒有很多朋友，也很難享受到生命的樂趣。人格障礙不同于生活中有形的現(xiàn)實(shí)障礙，它卻會(huì)擾亂人的靈魂，讓人一步一步地淪陷到不能自拔的境地。因此，如果你發(fā)現(xiàn)自己擁有某一方面極端的、扭曲的人格，那就要想辦法把它糾正過來，或者讓它成為對(duì)你的幸福人生有所幫助的正面人格。

一個(gè)從事與心理學(xué)沒有多大關(guān)系的工作的人，看一本心理學(xué)的書籍，目的除了讓自己的心理更健康之外，還可能希望能夠改善人際關(guān)系，取得事業(yè)上的進(jìn)步和成功。因此，在本書的最后四章，則是以這些內(nèi)容為宗旨來講解相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)、技巧以及應(yīng)用的。

本書依據(jù)權(quán)威的心理學(xué)研究成果，結(jié)合大量的事實(shí)案例，對(duì)一個(gè)人在生活和工作中的大量問題給予了詳細(xì)的解釋。通過這樣的內(nèi)容設(shè)計(jì)，希望能使您對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)生活、對(duì)事業(yè)有更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，并能對(duì)您以后的工作、學(xué)習(xí)和生活有所幫助。