路過啞鈴區(qū)的時候，趙信看到一群肌肉壯漢在那瘋狂的擼著鐵。

他們的肌肉已經(jīng)小具規(guī)模，倒三角的形成也已經(jīng)比較明顯。

看著這群瘋狂的漢子，趙信有意的避開著他們。來到了跑步機(jī)的地區(qū)，準(zhǔn)備先跑一跑，看一看自己的極限在哪里。

跑步機(jī)的地方，女生明顯比男生要多上許多，許多穿著緊身衣的女性，在那里肆意的奔跑著，絲毫不在意來往的男士因?yàn)樗齻兊纳聿亩鴮λ齻兺秮淼哪切蕾p的目光。

趙信登上跑步機(jī)的時候，瞥了一眼在他右側(cè)的一個身材，火辣的女性。

“嗯？李金雅律師？你也是住在附近的嗎？”，原本只是隨意一瞥，沒想到竟然看到了之前自己找的代理律師，趙信此刻十分的驚奇。

“嗯！趙先生你好，還真是難得啊！竟然在這里遇見你…”，正在趙信右側(cè)跑步的李金雅律師摘下了自己的耳機(jī)，有些意外的看著趙信笑了笑說道，顯然他剛才一邊運(yùn)動，一邊聽著歌的時候并沒有聽見趙信對她講了些什么。

“是啊！是挺巧的，不過李律師也是住在附近嗎？…”，對于女子之前沒有回答自己的問題，趙信沒有在意，笑了笑繼續(xù)問道。

“嗯，我一直是住在這邊的麗華苑小區(qū)！”，李律師緩緩的停下了跑步對著趙信說道。

“是嗎？真巧，我最近也在麗華苑小區(qū)買了套房子，你吃晚飯沒…要不等會一起吃一頓…”，聽到李律師的回話后，趙信笑了笑，驚訝之余不忘貼心的問道。

“好啊！等會記得叫我…”，說完李律師就離開了，她好像經(jīng)常來這里一樣，十分熟練的找到自己需要訓(xùn)練的項(xiàng)目。

看到妹子走后，趙信也開始了自己這次出行的主要目的。

在跑步機(jī)上趙信快速的增加著跑步機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)的速度，當(dāng)跑步機(jī)的速度加到一十三千米每小時的時候，趙信的呼吸開始出現(xiàn)了一絲不掛的變動，不過很快又恢復(fù)過來了。

感覺到自己身體狀況依舊良好，趙信心想著自己應(yīng)該還可以，在加大點(diǎn)跑步的速度。

說干就干，當(dāng)速度達(dá)到一十五千米每小時時，趙信的呼吸頻率又一次的出現(xiàn)了變動，不過和之前一樣，依舊恢復(fù)得十分迅速。

感覺到自己身體的狀態(tài)，趙信覺得若不是自己目前的體力并不是特別好，而且諸多身體的部位也需要強(qiáng)化，這種速度他可以堅(jiān)持兩個小時以上。

然而以趙信目前的身體狀態(tài)來講，最多跑半個小時多一點(diǎn)點(diǎn)可能就不行了。

不過光從跑步這一點(diǎn)趙信就可以清楚的察覺到自己身體的變化，是多么的巨大。

跑在跑步機(jī)上，趙信依舊以這種速度跑步，堅(jiān)持了大概20分鐘后，他開始放緩步伐，準(zhǔn)備停止一會，舒緩舒緩自己的身體。

當(dāng)趙信感覺自己恢復(fù)到一定程度后，他開始按照自己以前書本上看來的知識一種高強(qiáng)度，燃燒自己脂肪的運(yùn)動，HIIT高強(qiáng)度間歇運(yùn)動。

持續(xù)的這種運(yùn)動方式，直到兩個小時后，趙信感覺到自己的身體仿佛已經(jīng)不是自己的了。渾身正在冒著白氣的身體，真的感覺就像是一個燒廢的汽車發(fā)動機(jī)一樣。

趙信深刻的感覺到此時自己急需休息，畢竟過度的消耗著自己的身體始終是不好的。

看著正在朝自己走來的李金雅律師趙信對著揮了揮手。

“趙先生對自己可真是狠啊！”，看著趙信此時的狀態(tài)，李律師笑了笑淡淡說道。

“沒辦法，畢竟自己的身體健康最重要，而且我已經(jīng)不想一直擁有者這樣臃腫的身體了。

人有些時候更需要改變的時候，就必須要改變，同時也要對自己狠一點(diǎn)！”，趙信大吸了幾口氣，緩緩說道。

“看你目前的身體狀況，不需要再多休息一會嗎？”，看著趙信直接起身，李金雅律師淡淡問道。

“不用，已經(jīng)休息進(jìn)十分鐘了。等會你要不要也洗漱一番再去吃飯…”，看著兩人此時的狀態(tài)都是大汗淋漓，趙信想了想問道。

“當(dāng)然，這種樣子怎么去吃飯，再怎么說我也是個女孩，形象這方面的事情還是要多多注意的。”，李金雅雙手環(huán)抱，毫不在意自己的身材是有多么夸張以及趙信的目光。

“李律師應(yīng)該是經(jīng)常健身吧！”，起身一起朝著健身房中的洗漱間走去的兩人，趙信在路上問道。

“是啊！怎么了！…”

“李律師的身材真好…”，猶豫了一會，趙信說出了自己的心里話。

“謝謝你的夸獎！”，李金雅對于趙信的夸贊開心的笑了笑，沒有任何的不適以及過多的想法。

“夸獎？我這人對于很多事情的看法一般不是事實(shí)我很難說出口，所以對于李律師也是同樣。”，說著趙信轉(zhuǎn)過頭來無比認(rèn)真的看著李律師。

聽到這里李金雅淡淡笑了笑，卻并沒有多說些什么，直徑那些自己的包走進(jìn)淋浴間。

兩人洗漱的時間并沒有花多久，走出健身房后，兩人來到了一個裝潢稍微較好一點(diǎn)的西餐廳。

“先生女士您們好，需要我?guī)兔幔俊保M(jìn)門立馬就有一個服務(wù)員出現(xiàn)在兩人身邊對著他們說到。

“帶我們倆去一個包廂吧！”，趙信直接站出來說道。

“好的，您請跟我走…”

待到兩人就坐安好后，服務(wù)員拿出了兩個平板，“這是我們西餐廳的包廂特殊服務(wù)，你們可以直接在這個平板上面選出你們所需要的菜單，然后只需要點(diǎn)提交。

在就是等待一段時間，你們所點(diǎn)的物品就會端到你們的餐桌之上。”

“挺潮流的呀！…”，看著手中的平板，趙信笑了笑。

“那您們就自行抉擇吧！我先下去了。如果有什么事情需要找我，你們還可以繼續(xù)在平板上點(diǎn)一個呼叫服務(wù)員…不用多久我們店里的服務(wù)員就會來為您服務(wù)的。”，說著這個男服務(wù)員禮貌的笑了笑，之后就直接退走。

兩人在這幽雅的房間中共進(jìn)晚餐，這包廂同樣十分識趣的，在相應(yīng)的場景中釋放著相應(yīng)的音樂，會增加兩人對于進(jìn)餐時的那種美好感覺的提升。

忽然趙信想起了自己在李律師是道理還有著一個單子。

“之前我拜托你們說說，需要解決的那個案件，不知道目前的進(jìn)展如何了。”，趙信一邊和著葡萄酒一邊淡淡說道。

“我還以為您將這件事情給遺忘了呢？”，放下自己手中的餐具，李金雅笑了笑說道。

很快李金雅就給趙信講解了一下，目前的案件發(fā)展。

“也就是說以目前的發(fā)展，還有證據(jù)來看，你們律師所最少能夠讓那個人渣享受20年以上有期徒刑，是嗎？”，聽到律師所說的話后，趙信總結(jié)了一會，淡淡說道。

“是的，畢竟以我國的形勢來看，死刑是不可能的！無期徒刑你他并未對您和那位女士造成過大的傷害，應(yīng)該也很難判定。

所以我們說說，只能盡量的讓那個家伙獲得時間足夠多的牢獄懲罰。”

“也好，二十年！最好是能夠再讓他在里面多呆一些時間，畢竟這種人留在社會上確實(shí)是一種災(zāi)難。”，對于有意要傷害自己，以及付出行動的人，趙信永遠(yuǎn)都是抱著一種態(tài)度，能讓他死絕對不讓其舒舒服服的過著。

“嗯，您說的也有一定道理，我們事務(wù)所會盡量幫你去辦的。”，說完兩人再次陷入了沉默緩緩進(jìn)行著晚餐。